Вчера не смогла рассказать о своих успехах... Весы утром пятницы показывали 62,9 кг... Кушать старалась по минимуму, но и так, чтобы было все максимально полезно и не вредно!!! На завтрак была рисовая вермишель и тушеные грибы с болгарским перцем. До обеда была тренировка, а потом честно выдержанные полтора часа. Перед обедом выпила свой кефирным коктейль, а собственно на обед была порция постного борща и кусочек омлета!
А вот ужинала я чашкой взбитого натурального йогурта с ананасом, бананом и стебелем селеры! Весь вечер старалась пить исключительно чай и только из-за того, что была в гостях, попробовала один маленький рогалик!
И вуаля сегодня утром весы показали 62,0 
Юху!!! Осталось избавиться от каких-то пяти килограммов 
Завтракала рисовой лапшой и кусочком печени... Сейчас хочу закусить одним грейпфрутом...