Larika HM
Я как маленькая, игрушек много, но мне нужна именно та, которая у той девочки!!!
Итак вчера забыла нисать свой финальный пост... Свой кефирно пряный кокейль пила вчера всего один раз вечером и после съела лишь один грейпфрут... Но при все этом стрелка весов меня сегодня абсолютно не порадовала...63,9 кг...выходит не худею, а толстею...:weep2: Но ничего, главная цель не просто похудеть, а перестать жевать в фоновом режиме.

После того как весы не порадовали меня утром, я смогла заставить себя съесть только пару ложек овсянки, а на работе выпила чашку кофе!!! И ничего абсолютно ничего не подкусывала!!! В обед ела нешлифованный рис и курицу, при этом впервые не доела свою порцию... А главное острого неконролируемого голода у меня тоже нет впринципе... Единственное желудку непривычно, что в него постоянно не забрасывают что-то...

Из недозволеного сегодня было грамм 25 домашнего джема... А на ужин я съела 4% творог с рукколой и немного оливкового масла... через полчаса иду на тренировку...


@темы: @похудение